一、本講座將探討當生命陷落時,我們要如何自處、如何度過痛苦?學習如何覺察自己的情緒、
壓力並紓解它;探討憂 鬱症的成因及治療方向;當家人患有憂鬱症時,要如何應 對,以及要
如何預防憂鬱症。
二、時間:104年12月13日(星期日)下午2:00-5:00。
三、上課地點:台北巿公園路30號10樓A室(近捷運台北車站8 號出口)。
四、關於講師:楊舒涵講師,曾接受完形心理治療與家族治療的專業訓練。創辦身心靈桃花源
成長中心、點一盞燈社會 關懷協會、阿含生命傳記劇場;長期於各企業、學校、家 扶中心、
單親中心帶領成長團體,共計二十年。
五、課程費用:免費
六、報名對象:一般社會大眾。
七、報名方式:線上報名請至http://goo.gl/forms/Dz7HfbxP Lb 或至http://www.light-
up.org.tw/ 親職教育欄下載 報名表,填妥寄至:lightup9595@gmail.com ,洽詢電話0
910210986、02-22763810。